Dirk litt jahrelang unter Rückenproblemen. Von ersten schmerzlindernden Strom-Erfahrungen bei seiner Physiotherapie, kam er schließlich zum EMS-Training. Seine Erfolge mit dem Training? Eine Heilung, die er sich niemals zu träumen gewagt hätte!

Wie kam es zu deinen Rückenbeschwerden und was hattest du bislang unternommen?

Ich arbeite seit 1994 in einem körperlich sehr schweren Job. Meine Kollegen und ich streichen Hochspannungsmasten. Das bedeutet: schwer bepackt mit zwei Farbeimern und Malerutensilien geht es täglich mehrmals ganz hinauf und hinab, stundenlange ungünstige Haltungen beim Streichen, auch der Unterseiten der Träger. Es ist eine körperlich sehr schwere Arbeit. Für Sport nebenbei habe ich aufgrund von Arbeit und Familie nie viel Zeit gefunden. Eigentlich dachte ich, dass ich durch die Arbeit genug Belastung für den Körper hätte, aber weit gefehlt. Meine Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule quälen mich schon seit mehr als 10 Jahren. Daran haben auch die vielen Besuche beim Arzt, die Schmerzmittel und, wenn es ganz schlimm wurde, die eine oder andere Spritze in diesen Bereich nichts geändert. Das Einzige, was damals zumindest zeitweise den Schmerz lindern konnte, war die Stromtherapie beim Physiotherapeuten. Leider konnte diese von meinem Hausarzt nicht sehr oft verschrieben werden und ich musste sie teilweise sogar selbst zahlen.

Wie bist du auf EMS aufmerksam geworden?

Auf EMS-Training wurde ich durch Werbung eines EMS-Anbieters um's Eck aufmerksam. Ich habe in der Anzeige gelesen, dass es etwas mit elektrischen Impulsen zu tun hat. Da ich bereits sehr gute Erfahrungen mit der punktuellen Therapie durch die Impulse machen konnte, war ich mir sicher, dass das genau das Richtige für mich ist.

Was hat sich durch das Training verändert?

Mittlerweile bin ich komplett schmerzfrei. Die erste Linderung hatte ich schon nach dem ersten EMS-Training bemerkt. Ich wurde im Probetraining zwar darüber aufgeklärt, dass es gut für den Rücken ist und viele EMS-Sportler schnell Besserung erfahren. Aber, dass es so schnell geht und ich gar keine Probleme mehr habe, hätte ich nie im Leben gedacht. Zudem habe ich während und nach dem Training Muskeln gespürt, die ich vorher noch gar nicht kannte. Angefangen haben wir ganz sanft mit einfachen Übungen. Mittlerweile ist es jedes Mal echt anstrengend, aber zum Glück wurde ich durch das Trainerteam langsam an die Belastung herangeführt und kann nun auch bei ganz schweren Übungen mithalten.

Dirks Fazit

Ich freue mich jede Woche auf's Neue auf meine 20 Minuten, auch wenn es mich sehr fordert! Die Trainer motivieren mich echt gut, egal bei wem ich trainiere. Ich kenne mittlerweile alle Trainer - so viele sind es ja nicht - und verstehe mich mit jedem von ihnen sehr gut. Ich fühle mich einfach bestens aufgehoben. Allen Zweiflern kann ich nur sagen: Probiert es aus! Man kann viel Positives und Negatives darüber lesen. Jedoch kann man nur herausfinden, ob es etwas für einen ist, wenn man es testet. Und viele, die darüber schlecht sprechen, haben es selbst noch nie am eigenen Körper erlebt. Für mich ist das Training DIE Lösung für meine Rückenprobleme. Ich bin froh, dass ich es entdeckt habe!

Fotos: © Körperformen Regensburg